протоколы · 8 недель

«Перезагрузка»

Программа на 8 недель: два месяца, два фокуса. Продукты линейки, план приёма и мягкое сопровождение — шаг за шагом к ровному самочувствию.

Хочу участвовать

Два месяца — два фокуса

  1. Недели 1–4

    Месяц 1 · ТЕЛО

    Тонус и восстановление

    Четыре недели внимания к телу: режим дня, движение, поддержка энергии и сна продуктами набора «Тело».

  2. Недели 5–8

    Месяц 2 · МОЗГ

    Концентрация и баланс

    Четыре недели для ясной головы: рабочие ритмы, паузы и поддержка концентрации продуктами набора «Мозг».

Как устроен протокол

  • Каждую неделю — короткий план: привычки, приём продуктов набора, небольшие задания.
  • Прогресс отмечается в личном кабинете — видно, сколько пройдено и что дальше.
  • В начале и в конце — профиль по шкалам самочувствия, чтобы сравнить «до» и «после».

Протокол не является медицинской услугой и не заменяет консультацию специалиста.