🎁 идёт в подарок к набору

«Щит»

30 дней заботы об иммунитете: режим, движение и грибная поддержка

Приём: Утром — ежовик и кордицепс, днём — иммуно, вечером — мусцимол.

30 дней сопровождения · 3 этапа маршрута · набор от 6 600 ₽

Купить набор — протокол в подарок Как это работает

бесплатный курс — прохождение в профиле; с набором PRO курс длиннее

что вы получите

Готовый план на 30 дней

У каждого дня своя тема и короткие шаги: Точка старта · Сон — фундамент · Вода и тепло… Не нужно каждое утро решать, с чего начать.

Шаги привязаны ко времени дня

Шаги на утро, день и вечер. Каждый занимает минуты и встраивается в обычный день, а не переворачивает его.

Схема приёма без догадок

Что и когда принимать из набора «ГРИБНОЙ» — прописано прямо в шагах дня, вместе с остальными привычками.

Напоминания там, где удобно

Telegram, почта, push в приложении или СМС — каждый канал включается и выключается в один клик.

Бонусы за дисциплину

Отметили приём — начислили баллы, дошли до финиша — отдельный бонус. Баллы тратятся на следующий заказ.

Видно, что меняется

Профиль самочувствия в кабинете: замер на старте и на финише — динамика по шкалам, а не ощущение «вроде лучше».

как это работает

Покупаете набор
Выбираете набор, с которым идёт протокол. Сам протокол не продаётся отдельно — он в подарок к набору.
Получаете посылку
Внутри — продукты и вкладыш с одноразовым промокодом протокола.
Протокол стартует
Сам — после получения заказа. Хотите раньше или позже: кнопка «Старт» в кабинете или промокод с вкладыша.
Идёте по дням
Каждый день — короткий план и напоминание. Отмечаете приём, копите бонусы и видите динамику в кабинете.

маршрут по этапам

Курс разбит на этапы: видно, что делаете в каждый отрезок и как темы сменяют друг друга.

Недели 1–2дни 1–14
- — Точка старта
- — Сон — фундамент
- — Вода и тепло
- — Свежий воздух
- — Овощи по сезону
- и ещё 9 дней этого этапа
Шаги на утро, день и вечер.
Недели 3–4дни 15–28
- — Энергия без рывков
- — Тёплые ноги
- — Ферментированное
- — Пауза для головы
- — Дневной свет
- и ещё 9 дней этого этапа
Шаги на утро, день и вечер.
Недели 5–6дни 29–30
- — Предпоследний день
- — Итоги месяца
Шаги на утро, день и вечер.

шкала дней

темы марафона

Каждый день — короткая тема с шагами. Вот весь маршрут целиком.

день 1Точка старта
день 2Сон — фундамент
день 3Вода и тепло
день 4Свежий воздух
день 5Овощи по сезону
день 6Движение без героизма
день 7Чек-ин первой недели
день 8Про чагу
день 9Руки и дом
день 10Белок в каждом дне
день 11Грибы в меню
день 12День без сахара
день 13Контраст в душе
день 14Чек-ин второй недели
день 15Энергия без рывков
день 16Тёплые ноги
день 17Ферментированное
день 18Пауза для головы
день 19Дневной свет
день 20Разгрузка от экранов
день 21Чек-ин третьей недели
день 22Суп-день
день 23Смех и общение
день 24Ревизия холодильника
день 25Темп недели
день 26Испытание погодой
день 27Своя система
день 28Генеральная репетиция
день 29Предпоследний день
день 30Итоги месяца

схема приёма

Выбор схемы вы делаете на старте протокола в кабинете — план приёма подстроится под неё.

для набора «ГРИБНОЙ»

Схема приёма

Утром — ежовик и кордицепс, днём — иммуно, вечером — мусцимол.

Ежедневно · весь курс

Erinaceus oilутро · 1–2 капсулы (или 0,5–1 мл жидкой формы) · в первой половине дня; жидкую форму — под язык
Cordyceps oilутро · 1–2 капсулы (или 0,5–1 мл жидкой формы) · в первой половине дня, во время еды
Immuno oilутро · 1–2 капсулы (или 0,5–1 мл жидкой формы) · во время еды, в любое время дня
Muscimol oilвечер · 1–2 капсулы (или 0,5–1 мл жидкой формы) · только вечером, после еды

для набора «СИЛА ТРЁХ»

Схема приёма

Утром — ежовик и кордицепс, вечером — мусцимол.

Ежедневно · весь курс

Erinaceus oilутро · 1–2 капсулы (или 0,5–1 мл жидкой формы) · в первой половине дня; жидкую форму — под язык
Cordyceps oilутро · 1–2 капсулы (или 0,5–1 мл жидкой формы) · в первой половине дня, во время еды
Muscimol oilвечер · 1–2 капсулы (или 0,5–1 мл жидкой формы) · только вечером, после еды

Схема носит рекомендательный характер; при приёме лекарств посоветуйтесь со специалистом.

Месяц ровного режима для защитных сил: стабильный сон, свежий воздух, сезонные овощи и умеренное движение. Сопровождение — Immuno oil (в составе чага) и Cordyceps oil к завтраку; набор ГРИБНОЙ закрывает весь курс.