bioaura
ИИ-доктора · 0:36Смузи, после которого планёрка не выноситтему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Смузи для собранной головы и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Утренняя миска вместо третьей чашки кофетему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Тёплая ряженка с мятой — вечер, после которого не крутишься в кроватитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Вечерний чай с кардамоном и кивитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 1:19Чем я заменил воду с семенами льнапо референсу
ИИ-доктора · 0:36Ромашковый чай и секретные капли для ясной головытему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Бессонница: почему голова не выключается вечеромВечером тело уже выключилось, а голова всё листает. Объясню, что внутри происходит. Отложить телефон мало: поток сигналов по инерции не стихает, пауза не приходит.
ИИ-доктора · 0:36Вечерний отвар травника: миндаль, черника и капли спокойствиятему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Вода для ясной головы и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Вечерняя миска: кунжут, йогурт и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для энергии: третий почти никто не есттему выбери сам под формат «Топ-3 продукта + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Утренний чай стойкости: три вещи в кружку и две каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Серотонин: фильтр цвета, а не молекула счастьяДевяносто процентов серотонина живёт в кишечнике. Сейчас объясню, почему настроение делают остальные десять. Его зовут молекулой счастья — и вот где большинство ошибается. Это не всплеск эмоций.
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для гибкости мышленияТоп-три продукта для гибкости мышления. Третий почти никто не ест осознанно. Начнём. Третий — нут. В нём холин, сырьё для медиатора внимания. Горсть дважды в неделю.
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для серотонинаБывает, всё в порядке, а жизнь серая? Назову три продукта для серотонина. Третий — печень трески: в ней DHA и витамин D, чайная ложка через день.

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Смузи, после которого планёрка не выносит

· 0:36

тему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

Из ролика

Адаптоген, энергия · стрессоустойчивость · выносливость. Основа, Родиола розовая, женьшень, элеутерококк, лимонник китайский, левзея. Как работает: комплекс адаптогенов изучается в контексте реакции на стресс и клеточного энергетического обмена. Заказать можно прямо здесь, доставка по России.

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

  1. 00:00

    Тихомир Травник:Нарезаю морковь и понимаю: день ещё не начался, а я уже на взводе. Всё бесит!

  2. 00:06

    Тихомир Травник:Сейчас покажу смузи, после которого мой день проходит спокойно, и стресс не настигает врасплох!

  3. 00:12

    Тихомир Травник:Морковь — каротин и клетчатка, две штуки в чашу блендера.

  4. 00:18

    Тихомир Травник:Кардамон, половина чайной ложки, мягкий тонус без кофейной дрожи. Ложка цикория и стакан кефира.

  5. 00:24

    Тихомир Травник:Крышку сверху, тридцать секунд. А чтобы на нагрузке тратить меньше ресурса — Willpower oil, одна капля.

  6. 00:30

    Тихомир Травник:Если пить по утрам, через пару недель день цепляет слабее. Напиши «кардамон» — пришлю рецепт целиком.

Сценарий и раскадровка

  1. Кадр 1 · 00:00 · Тихомир Травник

    Средний план по грудь. Герой режет морковь ножом на деревянной доске, рядом по центру стола стеклянная чаша блендера.

    «Нарезаю морковь и понимаю: день ещё не начался, а я уже на взводе. Всё бесит!»

  2. Кадр 2 · 00:06 · Тихомир Травник

    Средний план по грудь. Герой говорит в камеру, руки спокойно лежат у доски, чаша блендера по центру стола.

    «Сейчас покажу смузи, после которого мой день проходит спокойно, и стресс не настигает врасплох!»

  3. Кадр 3 · 00:12 · Тихомир Травник

    Средний план. Герой ссыпает ломтики моркови с доски в стеклянную чашу блендера по центру стола.

    «Морковь — каротин и клетчатка, две штуки в чашу блендера.»

  4. Кадр 4 · 00:18 · Тихомир Травник

    Средний план. Герой сыплет молотый кардамон ложкой в ту же чашу блендера с морковью, рядом банка цикория.

    «Кардамон, половина чайной ложки, мягкий тонус без кофейной дрожи. Ложка цикория и стакан кефира.»

  5. Кадр 5 · 00:24 · Тихомир Травник

    Крупный план. Настоящий флакон BIOAURA Willpower oil в левой руке этикеткой к камере, пипетка из него над стаканом смузи; блендер с крышкой позади.

    «Крышку сверху, тридцать секунд. А чтобы на нагрузке тратить меньше ресурса — Willpower oil, одна капля.»

  6. Кадр 6 · 00:30 · Тихомир Травник

    Средний план. Герой делает глоток смузи из стакана и говорит в камеру, флакона в кадре нет.

    «Если пить по утрам, через пару недель день цепляет слабее. Напиши «кардамон» — пришлю рецепт целиком.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →

Разобраться подробнее

Смузи, после которого планёрка не выносит, bioaura