bioaura
ИИ-доктора · 0:24Почему мозг перестаёт запоминать
ИИ-доктора · 1:05Банановое мороженое без сахарапо референсу
ИИ-доктора · 0:47Чужой ключ к родному замку: никотин и памятьНикотин доходит до мозга за семь секунд. Двести попаданий в день, сейчас разберём механизм. Курильщику кажется, что сигарета включает фокус. Формально да, только считает он от дна.
ИИ-доктора · 0:42Налей перекись в таз с водой и смотри на пенупо референсу
ИИ-доктора · 0:44Энергетик и мозг: бодрость в долгСмотрите. Вот что энергетик делает с вашим мозгом за один вечер. Прямо сейчас, по всей коре. Вот здесь, за лбом в префронтальной коре, живёт внимание. Это оно держит фокус на задаче.
ИИ-доктора · 0:51Серотонин: фильтр цвета, а не счастьеСерый пакет на мозге. Вот так выглядит жизнь при низком серотонине. Даже когда всё нормально. Смотрите, вот здесь, в середине. Мозг не создаёт эмоцию. Он решает, яркая она или выцветшая.
ИИ-доктора · 0:41Что сахар делает с твоим лицомпо референсу
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 для точного иммунитетаТоп три продукта для точного иммунитета. Третий почти никто не ест регулярно. Продукт номер три брокколи. Сульфорафан в нём помогает клеткам отвечать точно. Горсть каждый день.
ИИ-доктора · 0:36Сон не просто выключение мозгаЭта подушка выглядит обычной, но за ночь мозг проводит четыре режима работы. Многие думают, что сон это просто выключение. Нет, мозг ночью сортирует информацию.
ИИ-доктора · 0:45Отвар для дыхания: куркума, имбирь, лимон, мёдпо референсу
ИИ-доктора · 0:42Четыре домашние проверки продуктовпо референсу
ИИ-доктора · 0:51Кровоснабжение мозга: нитка на сосудеСмотрите. Вот что делает с мозгом час в телефоне. Сосуды пережимаются, кровь идёт тише. Вот здесь, в глубине, память. Этому участку нужен ровный кровоток каждую минуту. Без паузы.
ИИ-доктора · 0:50Топ-3 продукта для нейроновОт одного бокала вина гибнет до десяти тысяч нейронов. Топ три продукта для памяти. Третий, черника. Антоцианы поддерживают сосуды мозга. Горсть, сто граммов, два раза в неделю. Беру мороженую зимой.
ИИ-доктора · 0:45Топ-3 продукта для энергии клетокЭто разряженная батарейка. Если к обеду вы такой же, дело не в кофе. Топ-3 продукта для энергии клеток. Третий. Гречка. В ней магний, без него молекула АТФ не работает. Сто граммов крупы, дважды в неделю.
ИИ-доктора · 0:41Топ-3 продукта для нейронных связейТоп-3 продукта для новых нейронных связей. Первый почти никто не ест. Смотри до конца. Третье место: яйца. В желтке холин, из него строится медиатор памяти. Два яйца утром.
ИИ-доктора · 1:00Четыре домашние проверки продуктовпо референсу

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Почему мозг перестаёт запоминать

· 0:24

Из ролика

Эринацин, концентрация · память · нейропластичность. Основа, Ежовик гребенчатый. Как работает: эринацины изучаются в контексте NGF и нейропластичности. Заказать можно прямо здесь, доставка по России.

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

  1. 00:00

    Ирина Соколова:Мозг не забывает просто так: иногда он теряет связь между нейронами. Сейчас покажу почему.

  2. 00:06

    Ирина Соколова:Я Ирина Соколова, нейрофизиолог. Память работает как тропинка, которую укрепляют повторения.

  3. 00:12

    Ирина Соколова:Она слабеет при перегрузке, недосыпе и отсутствии тренировки: мозгу сложнее сохранять маршруты.

  4. 00:18

    Ирина Соколова:Начните с простого: сон, обучение и поддержка нейропластичности. Эринацин помогает поддерживать эти процессы.

Сценарий и раскадровка

  1. Кадр 1 · 00:00 · Ирина Соколова

    Средний план врача у стола, она держит небольшую модель мозга и указывает на соединения между участками.

    «Мозг не забывает просто так: иногда он теряет связь между нейронами. Сейчас покажу почему.»

  2. Кадр 2 · 00:06 · Ирина Соколова

    Крупнее: врач показывает схему нейронных связей на экране компьютера, объясняя простую метафору тропинки.

    «Я Ирина Соколова, нейрофизиолог. Память работает как тропинка, которую укрепляют повторения.»

  3. Кадр 3 · 00:12 · Ирина Соколова

    План рук и модели мозга: врач показывает участок модели мозга и закрывает блокнот с заметками.

    «Она слабеет при перегрузке, недосыпе и отсутствии тренировки: мозгу сложнее сохранять маршруты.»

  4. Кадр 4 · 00:18 · Ирина Соколова

    Финальный средний план: врач держит настоящий флакон BIOAURA Erinaceus oil рядом с моделью мозга и рекомендует продукт как поддержку.

    «Начните с простого: сон, обучение и поддержка нейропластичности. Эринацин помогает поддерживать эти процессы.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →