bioaura
ИИ-доктора · 1:05Банановое мороженое без сахарапо референсу
ИИ-доктора · 0:47Чужой ключ к родному замку: никотин и памятьНикотин доходит до мозга за семь секунд. Двести попаданий в день, сейчас разберём механизм. Курильщику кажется, что сигарета включает фокус. Формально да, только считает он от дна.
ИИ-доктора · 0:42Налей перекись в таз с водой и смотри на пенупо референсу
ИИ-доктора · 0:44Энергетик и мозг: бодрость в долгСмотрите. Вот что энергетик делает с вашим мозгом за один вечер. Прямо сейчас, по всей коре. Вот здесь, за лбом в префронтальной коре, живёт внимание. Это оно держит фокус на задаче.
ИИ-доктора · 0:51Серотонин: фильтр цвета, а не счастьеСерый пакет на мозге. Вот так выглядит жизнь при низком серотонине. Даже когда всё нормально. Смотрите, вот здесь, в середине. Мозг не создаёт эмоцию. Он решает, яркая она или выцветшая.
ИИ-доктора · 0:41Что сахар делает с твоим лицомпо референсу
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 для точного иммунитетаТоп три продукта для точного иммунитета. Третий почти никто не ест регулярно. Продукт номер три брокколи. Сульфорафан в нём помогает клеткам отвечать точно. Горсть каждый день.
ИИ-доктора · 0:36Сон не просто выключение мозгаЭта подушка выглядит обычной, но за ночь мозг проводит четыре режима работы. Многие думают, что сон это просто выключение. Нет, мозг ночью сортирует информацию.
ИИ-доктора · 0:45Отвар для дыхания: куркума, имбирь, лимон, мёдпо референсу
ИИ-доктора · 0:42Четыре домашние проверки продуктовпо референсу
ИИ-доктора · 0:51Кровоснабжение мозга: нитка на сосудеСмотрите. Вот что делает с мозгом час в телефоне. Сосуды пережимаются, кровь идёт тише. Вот здесь, в глубине, память. Этому участку нужен ровный кровоток каждую минуту. Без паузы.
ИИ-доктора · 0:50Топ-3 продукта для нейроновОт одного бокала вина гибнет до десяти тысяч нейронов. Топ три продукта для памяти. Третий, черника. Антоцианы поддерживают сосуды мозга. Горсть, сто граммов, два раза в неделю. Беру мороженую зимой.
ИИ-доктора · 0:45Топ-3 продукта для энергии клетокЭто разряженная батарейка. Если к обеду вы такой же, дело не в кофе. Топ-3 продукта для энергии клеток. Третий. Гречка. В ней магний, без него молекула АТФ не работает. Сто граммов крупы, дважды в неделю.
ИИ-доктора · 0:41Топ-3 продукта для нейронных связейТоп-3 продукта для новых нейронных связей. Первый почти никто не ест. Смотри до конца. Третье место: яйца. В желтке холин, из него строится медиатор памяти. Два яйца утром.
ИИ-доктора · 1:00Четыре домашние проверки продуктовпо референсу
ИИ-доктора · 0:36Маска из вазелина и соды, как делаю сампо референсу

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Банановое мороженое без сахара

· 1:05

по референсу

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

  1. 00:00

    Тихомир Травник:Сколько тебе было лет, когда ты узнал: три замороженных банана, ложка какао, ложка арахисовой пасты и немного молока превращаются в мороженое?

  2. 00:09

    Тихомир Травник:Взбиваешь всё в блендере, перекладываешь в контейнер и ставишь в морозилку минут на тридцать. Потом набираешь ложкой.

  3. 00:17

    Тихомир Травник:Получается густое шоколадное мороженое, по вкусу как из кафе на углу.

  4. 00:22

    Тихомир Травник:В нём калий из бананов и ни грамма рафинированного сахара, обычного для мороженого.

  5. 00:26

    Тихомир Травник:Сахара нет, возни нет, вся сладость из самих бананов.

  6. 00:31

    Тихомир Травник:Вкусно, да. Только в мои семьдесят от мороженого голова яснее не становится.

  7. 00:37

    Тихомир Травник:Я для собранности беру другое: капли Erinaceus oil, масло ежовика.

  8. 00:41

    Тихомир Травник:Семь дней по капле утром натощак, и заметишь: к вечеру держишь мысль, а не теряешь на полуслове.

  9. 00:49

    Тихомир Травник:Напиши «капля» в комментариях, пришлю ссылку.

  10. 00:52

    Тихомир Травник:Сначала подпишись, иначе сообщение до тебя не дойдёт.

Сценарий и раскадровка

  1. Кадр 1 · 00:00 · Тихомир Травник

    Средний план: герой стоит за столом, обеими руками держит прозрачный пакет с замороженными кружками банана над открытым блендером, смотрит в камеру; потом ссыпает бананы, добавляет какао и пасту, доливает молоко

    «Сколько тебе было лет, когда ты узнал: три замороженных банана, ложка какао, ложка арахисовой пасты и немного молока превращаются в мороженое?»

  2. Кадр 2 · 00:09 · Тихомир Травник

    Средний план: одна рука героя лежит на крышке блендера с густой коричневой массой, взгляд вниз; затем крупно ложка поднимает мороженое из прямоугольного контейнера

    «Взбиваешь всё в блендере, перекладываешь в контейнер и ставишь в морозилку минут на тридцать. Потом набираешь ложкой.»

  3. Кадр 3 · 00:17 · Тихомир Травник

    Крупно: ложка с шоколадным мороженым над белой миской на столе, рядом виден контейнер; затем герой держит миску с тремя шариками и смотрит в камеру

    «Получается густое шоколадное мороженое, по вкусу как из кафе на углу.»

  4. Кадр 4 · 00:22 · Тихомир Травник

    Средне-крупный план: герой держит белую миску с тремя шариками мороженого обеими руками на уровне груди и говорит в камеру, поза почти не меняется

    «В нём калий из бананов и ни грамма рафинированного сахара, обычного для мороженого.»

  5. Кадр 5 · 00:26 · Тихомир Травник

    Средне-крупный план: герой держит миску обеими руками и говорит в камеру, затем правой рукой поднимает металлическую ложку и касается верхнего шарика, лёгкая улыбка

    «Сахара нет, возни нет, вся сладость из самих бананов.»

  6. Кадр 6 · 00:31 · Тихомир Травник

    Крупно: герой держит ложку с шариком мороженого у рта правой рукой, миску ниже левой, улыбается в камеру; затем выставляет полную миску вперёд обеими руками

    «Вкусно, да. Только в мои семьдесят от мороженого голова яснее не становится.»

  7. Кадр 7 · 00:37 · Тихомир Травник

    Крупный план-презентация: герой держит настоящий флакон BIOAURA на вытянутой руке прямо у камеры, флакон вертикально почти на половину высоты кадра, этикетка строго фронтально, пальцы её не закрывают, лицо героя за флаконом мягко не в фокусе

    «Я для собранности беру другое: капли Erinaceus oil, масло ежовика.»

  8. Кадр 8 · 00:41 · Тихомир Травник

    Средне-крупный план: герой держит флакон BIOAURA обеими руками на уровне груди, этикетка к камере, говорит в камеру, к концу лёгкая улыбка

    «Семь дней по капле утром натощак, и заметишь: к вечеру держишь мысль, а не теряешь на полуслове.»

  9. Кадр 9 · 00:49 · Тихомир Травник

    Средне-крупный план: флакон BIOAURA в левой руке на уровне груди, правая рука поднята у плеча в жесте щепотки, герой говорит в камеру; к концу обе руки снова на флаконе

    «Напиши «капля» в комментариях, пришлю ссылку.»

  10. Кадр 10 · 00:52 · Тихомир Травник

    Средне-крупный план по грудь: герой обеими руками держит флакон BIOAURA перед собой, этикетка к камере, смотрит прямо в объектив и говорит, к концу рот закрывается в лёгкую улыбку

    «Сначала подпишись, иначе сообщение до тебя не дойдёт.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →
Банановое мороженое без сахара, bioaura