bioaura
ИИ-доктора · 0:48Опасен не никотин, а огоньСИГАРЕТА КАК ПАУЗА 🚬 Никотин — это не самое опасное, что есть в сигарете.
ИИ-доктора · 1:05Банановое мороженое без сахарапо референсу
ИИ-доктора · 0:47Чужой ключ к родному замку: никотин и памятьНикотин доходит до мозга за семь секунд. Двести попаданий в день, сейчас разберём механизм. Курильщику кажется, что сигарета включает фокус. Формально да, только считает он от дна.
ИИ-доктора · 0:42Налей перекись в таз с водой и смотри на пенупо референсу
ИИ-доктора · 0:44Энергетик и мозг: бодрость в долгСмотрите. Вот что энергетик делает с вашим мозгом за один вечер. Прямо сейчас, по всей коре. Вот здесь, за лбом в префронтальной коре, живёт внимание. Это оно держит фокус на задаче.
ИИ-доктора · 0:51Серотонин: фильтр цвета, а не счастьеСерый пакет на мозге. Вот так выглядит жизнь при низком серотонине. Даже когда всё нормально. Смотрите, вот здесь, в середине. Мозг не создаёт эмоцию. Он решает, яркая она или выцветшая.
ИИ-доктора · 0:41Что сахар делает с твоим лицомпо референсу
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 для точного иммунитетаТоп три продукта для точного иммунитета. Третий почти никто не ест регулярно. Продукт номер три брокколи. Сульфорафан в нём помогает клеткам отвечать точно. Горсть каждый день.
ИИ-доктора · 0:36Сон не просто выключение мозгаЭта подушка выглядит обычной, но за ночь мозг проводит четыре режима работы. Многие думают, что сон это просто выключение. Нет, мозг ночью сортирует информацию.
ИИ-доктора · 0:45Отвар для дыхания: куркума, имбирь, лимон, мёдпо референсу
ИИ-доктора · 0:42Четыре домашние проверки продуктовпо референсу
ИИ-доктора · 0:51Кровоснабжение мозга: нитка на сосудеСмотрите. Вот что делает с мозгом час в телефоне. Сосуды пережимаются, кровь идёт тише. Вот здесь, в глубине, память. Этому участку нужен ровный кровоток каждую минуту. Без паузы.
ИИ-доктора · 0:50Топ-3 продукта для нейроновОт одного бокала вина гибнет до десяти тысяч нейронов. Топ три продукта для памяти. Третий, черника. Антоцианы поддерживают сосуды мозга. Горсть, сто граммов, два раза в неделю. Беру мороженую зимой.
ИИ-доктора · 0:45Топ-3 продукта для энергии клетокЭто разряженная батарейка. Если к обеду вы такой же, дело не в кофе. Топ-3 продукта для энергии клеток. Третий. Гречка. В ней магний, без него молекула АТФ не работает. Сто граммов крупы, дважды в неделю.
ИИ-доктора · 0:41Топ-3 продукта для нейронных связейТоп-3 продукта для новых нейронных связей. Первый почти никто не ест. Смотри до конца. Третье место: яйца. В желтке холин, из него строится медиатор памяти. Два яйца утром.
ИИ-доктора · 1:00Четыре домашние проверки продуктовпо референсу

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Опасен не никотин, а огонь

· 0:48

СИГАРЕТА КАК ПАУЗА 🚬 Никотин — это не самое опасное, что есть в сигарете.

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

  1. 00:00

    Антон Бещников:Никотин — не самое опасное, что есть в сигарете. Самое опасное включается в момент поджига. Через полминуты объясню что.

  2. 00:06

    Антон Бещников:Я Антон Бещников, нейробиолог. Чистый никотин применяют в пластырях и жвачках для отказа от курения. Это одобренный медициной формат.

  3. 00:12

    Антон Бещников:Да, он вызывает зависимость, влияет на сосуды, повышает давление. Но настоящий удар наносит не он. Удар наносит горение.

  4. 00:18

    Антон Бещников:Сигарета — не доставка никотина. Это маленький костёр у лица. При поджиге табака образуется больше четырёх тысяч соединений.

  5. 00:24

    Антон Бещников:Смолы, угарный газ, формальдегид. Никотин в этом дыму просто пассажир. Вред несёт сам дым, а не пассажир.

  6. 00:30

    Антон Бещников:И вот где ломается логика. Человек тянется не за никотином. Он тянется за паузой: выйти, выдохнуть, побыть одному.

  7. 00:36

    Антон Бещников:Сделайте сегодня одно: выйдите на эти пять минут без сигареты. Пауза останется, горение уйдёт. Мозгу нужна была пауза.

  8. 00:42

    Антон Бещников:Здесь помогает Muscimol oil: CO₂-экстракт мухомора на MCT-масле, поддерживает спокойствие. Пауза без поджига. Опасен не никотин, а огонь.

Сценарий и раскадровка

  1. Кадр 1 · 00:00 · Антон Бещников

    Средний план: врач стоит у стола с моделью мозга, смотрит прямо в камеру, поднимает указательный палец.

    «Никотин — не самое опасное, что есть в сигарете. Самое опасное включается в момент поджига. Через полминуты объясню что.»

  2. Кадр 2 · 00:06 · Антон Бещников

    Общий план кабинета: врач слегка разворачивается к камере от экрана со снимками мозга.

    «Я Антон Бещников, нейробиолог. Чистый никотин применяют в пластырях и жвачках для отказа от курения. Это одобренный медициной формат.»

  3. Кадр 3 · 00:12 · Антон Бещников

    Крупный план: врач держит в руках анатомическую модель мозга и слегка поворачивает её.

    «Да, он вызывает зависимость, влияет на сосуды, повышает давление. Но настоящий удар наносит не он. Удар наносит горение.»

  4. Кадр 4 · 00:18 · Антон Бещников

    Средний план: врач ставит модель мозга на стол и рисует пальцем в воздухе маленький круг, как язычок пламени.

    «Сигарета — не доставка никотина. Это маленький костёр у лица. При поджиге табака образуется больше четырёх тысяч соединений.»

  5. Кадр 5 · 00:24 · Антон Бещников

    Врач у экрана: показывает ладонью на снимки мозга, отсчитывает три пункта пальцами.

    «Смолы, угарный газ, формальдегид. Никотин в этом дыму просто пассажир. Вред несёт сам дым, а не пассажир.»

  6. Кадр 6 · 00:30 · Антон Бещников

    Крупный план лица врача, он делает спокойный медленный выдох и слегка опускает плечи.

    «И вот где ломается логика. Человек тянется не за никотином. Он тянется за паузой: выйти, выдохнуть, побыть одному.»

  7. Кадр 7 · 00:36 · Антон Бещников

    Средний план: врач присел на край стола, свободный открытый жест обеими руками.

    «Сделайте сегодня одно: выйдите на эти пять минут без сигареты. Пауза останется, горение уйдёт. Мозгу нужна была пауза.»

  8. Кадр 8 · 00:42 · Антон Бещников

    Крупный план рук: врач берёт со стола оригинальный флакон BIOAURA Muscimol oil и показывает его в камеру, рядом мухомор.

    «Здесь помогает Muscimol oil: CO₂-экстракт мухомора на MCT-масле, поддерживает спокойствие. Пауза без поджига. Опасен не никотин, а огонь.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →

Разобраться подробнее