bioaura
ИИ-доктора · 0:32Четыре домашние проверки продуктовпо референсу
ИИ-доктора · 1:05Банановое мороженое без сахарапо референсу
ИИ-доктора · 0:47Чужой ключ к родному замку: никотин и памятьНикотин доходит до мозга за семь секунд. Двести попаданий в день, сейчас разберём механизм. Курильщику кажется, что сигарета включает фокус. Формально да, только считает он от дна.
ИИ-доктора · 0:42Налей перекись в таз с водой и смотри на пенупо референсу
ИИ-доктора · 0:44Энергетик и мозг: бодрость в долгСмотрите. Вот что энергетик делает с вашим мозгом за один вечер. Прямо сейчас, по всей коре. Вот здесь, за лбом в префронтальной коре, живёт внимание. Это оно держит фокус на задаче.
ИИ-доктора · 0:51Серотонин: фильтр цвета, а не счастьеСерый пакет на мозге. Вот так выглядит жизнь при низком серотонине. Даже когда всё нормально. Смотрите, вот здесь, в середине. Мозг не создаёт эмоцию. Он решает, яркая она или выцветшая.
ИИ-доктора · 0:41Что сахар делает с твоим лицомпо референсу
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 для точного иммунитетаТоп три продукта для точного иммунитета. Третий почти никто не ест регулярно. Продукт номер три брокколи. Сульфорафан в нём помогает клеткам отвечать точно. Горсть каждый день.
ИИ-доктора · 0:36Сон не просто выключение мозгаЭта подушка выглядит обычной, но за ночь мозг проводит четыре режима работы. Многие думают, что сон это просто выключение. Нет, мозг ночью сортирует информацию.
ИИ-доктора · 0:45Отвар для дыхания: куркума, имбирь, лимон, мёдпо референсу
ИИ-доктора · 0:42Четыре домашние проверки продуктовпо референсу
ИИ-доктора · 0:51Кровоснабжение мозга: нитка на сосудеСмотрите. Вот что делает с мозгом час в телефоне. Сосуды пережимаются, кровь идёт тише. Вот здесь, в глубине, память. Этому участку нужен ровный кровоток каждую минуту. Без паузы.
ИИ-доктора · 0:50Топ-3 продукта для нейроновОт одного бокала вина гибнет до десяти тысяч нейронов. Топ три продукта для памяти. Третий, черника. Антоцианы поддерживают сосуды мозга. Горсть, сто граммов, два раза в неделю. Беру мороженую зимой.
ИИ-доктора · 0:45Топ-3 продукта для энергии клетокЭто разряженная батарейка. Если к обеду вы такой же, дело не в кофе. Топ-3 продукта для энергии клеток. Третий. Гречка. В ней магний, без него молекула АТФ не работает. Сто граммов крупы, дважды в неделю.
ИИ-доктора · 0:41Топ-3 продукта для нейронных связейТоп-3 продукта для новых нейронных связей. Первый почти никто не ест. Смотри до конца. Третье место: яйца. В желтке холин, из него строится медиатор памяти. Два яйца утром.
ИИ-доктора · 1:00Четыре домашние проверки продуктовпо референсу

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Четыре домашние проверки продуктов

· 0:32

по референсу

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

  1. 00:00

    Лера Акимова:Номер один. Купила мёд на рынке? Положи ложку в стакан холодной воды.

  2. 00:06

    Лера Акимова:Если он сразу расплылся и вода замутилась, перед тобой не мёд, а сироп.

  3. 00:12

    Лера Акимова:Номер два. Опусти рыбу в холодную воду. Утонула, значит свежая. Всплыла, значит месяц на полке.

  4. 00:19

    Лера Акимова:Номер три. Курицу тоже опусти в холодную воду. Пошла мутная жидкость, её накачали для веса.

  5. 00:25

    Лера Акимова:Номер четыре. Насыпь соду в салат из пакета. Через пять минут всплывут жильцы.

  6. 00:31

    Лера Акимова:Пиши «да» в комментариях, если нужны такие проверки, и подписывайся.

Сценарий и раскадровка

  1. Кадр 1 · 00:00 · Лера Акимова

    Средний план по пояс, героиня опускает ложку мёда в стакан воды на кухонном столе

    «Номер один. Купила мёд на рынке? Положи ложку в стакан холодной воды.»

  2. Кадр 2 · 00:06 · Лера Акимова

    Крупнее: стакан с мутной водой в руке у лица, вторая рука крутит ложку

    «Если он сразу расплылся и вода замутилась, перед тобой не мёд, а сироп.»

  3. Кадр 3 · 00:12 · Лера Акимова

    Средний план: героиня опускает рыбу в прозрачную миску с водой

    «Номер два. Опусти рыбу в холодную воду. Утонула, значит свежая. Всплыла, значит месяц на полке.»

  4. Кадр 4 · 00:19 · Лера Акимова

    Средний план: героиня опускает куриную тушку в воду, вода мутнеет

    «Номер три. Курицу тоже опусти в холодную воду. Пошла мутная жидкость, её накачали для веса.»

  5. Кадр 5 · 00:25 · Лера Акимова

    Средний план: героиня сыплет соду из пачки в миску с салатом и водой

    «Номер четыре. Насыпь соду в салат из пакета. Через пять минут всплывут жильцы.»

  6. Кадр 6 · 00:31 · Лера Акимова

    Средний план в зале: все четыре миски на столе, героиня показывает на них рукой

    «Пиши «да» в комментариях, если нужны такие проверки, и подписывайся.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →