ИИ-доктора · 0:36Морс для спокойствия: тревога живёт в животерецепт домашнего морса для спокойствия, в хуке показать на модели желудка и жкт как депрессия и тревога влияет на тревогу

ИИ-доктора · 0:36Мисо-чай для собранности и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Вечерний смузи на ромашке и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Перечный настой на межсезоньетему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Тыквенный смузи на выносливостьтему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Вечерний настой мелиссы: почему сон не приходиттему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Напиток для ясной головы: йогурт, какао и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Чай для фокуса: теанин, мёд и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Смузи против вечерних срывовтему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Смузи для собранной головы и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Смузи против кортизола: кардамон, морковь и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Утренняя миска вместо третьей чашки кофетему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Тёплая ряженка с мятой — вечер, после которого не крутишься в кроватитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Вечерний чай с кардамоном и кивитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 1:19Чем я заменил воду с семенами льнапо референсу

ИИ-доктора · 0:36Ромашковый чай и секретные капли для ясной головытему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Морс для спокойствия: тревога живёт в животе

23 октября 2026 г.· 0:36

рецепт домашнего морса для спокойствия, в хуке показать на модели желудка и жкт как депрессия и тревога влияет на тревогу

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

00:00
Майя Вэлнесс:Вот модель желудка и кишечника. Когда вы тревожитесь, стенка сжимается вот так.
00:06
Майя Вэлнесс:Добавляю горсть свежей мелиссы. Заливаю кипятком, закрываю и держу десять минут.
00:12
Майя Вэлнесс:Ложка мёда — мягкая глюкоза. А чтобы спокойствия было больше, добавляю ещё один ингредиент.
00:18
Майя Вэлнесс:Для себя выбрал Linalool oil — концентрат, а не пакетик. Флавоноиды с линалоолом, две капли.
00:24
Майя Вэлнесс:Тёплый, ореховый, мягкий. Если пить вечером, через неделю замечаешь, что засыпаешь спокойнее.
00:30
Майя Вэлнесс:Напиши «СПОКОЙСТВИЕ» — пришлю ссылку и промокод на первый заказ.

Сценарий и раскадровка

Кадр 1 · 00:00 · Майя Вэлнесс
Средний план по грудь: героиня держит двумя руками крупную прозрачную анатомическую модель желудка с кишечником, сжимает её стенку пальцами
«Вот модель желудка и кишечника. Когда вы тревожитесь, стенка сжимается вот так.»
Кадр 2 · 00:06 · Майя Вэлнесс
Средний план: кладёт листья мелиссы в ту же банку с орехами, затем льёт кипяток из чайника
«Добавляю горсть свежей мелиссы. Заливаю кипятком, закрываю и держу десять минут.»
Кадр 3 · 00:12 · Майя Вэлнесс
Средний план: деревянная ложка с мёдом опускается в банку, затем героиня достаёт из ящика флакон BIOAURA
«Ложка мёда — мягкая глюкоза. А чтобы спокойствия было больше, добавляю ещё один ингредиент.»
Кадр 4 · 00:18 · Майя Вэлнесс
Крупный план: флакон BIOAURA в левой руке этикеткой к камере, пипетка из него над банкой, капли падают в морс
«Для себя выбрал Linalool oil — концентрат, а не пакетик. Флавоноиды с линалоолом, две капли.»
Кадр 5 · 00:24 · Майя Вэлнесс
Средний план: героиня пьёт морс прямо из той же стеклянной банки, флакона в кадре нет
«Тёплый, ореховый, мягкий. Если пить вечером, через неделю замечаешь, что засыпаешь спокойнее.»
Кадр 6 · 00:30 · Майя Вэлнесс
Средний план: героиня держит банку с морсом в руке и говорит в камеру
«Напиши «СПОКОЙСТВИЕ» — пришлю ссылку и промокод на первый заказ.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →

Разобраться подробнее

Морс для спокойствия: тревога живёт в животе, bioaura