3D-маскоты · 0:36Я твой кортизол, но ты держишь меня включённымЯ кортизол. Ты зовёшь меня врагом, а потом сам не отпускаешь. Герой — кортизол от первого лица; конфликт с человеком, который держит режим тревоги уведомлениями, дедлайнами и отсутствием пауз.…

3D-маскоты · 0:36Маленькая электростанция внутри тебяЯ твоя митохондрия. Я решаю, будет ли клетка работать на полную или в аварийном режиме. Я не просто батарейка. Я слежу за ресурсом клетки и помогаю ей справляться с нагрузкой.

3D-маскоты · 0:36Я мембрана, а не магияЯ клеточная мембрана. Ты вспоминаешь про мозг, но забываешь из чего он собран. Герой — мембрана нейрона, возмущённая магическим мышлением вокруг «разгона мозга»: связям нужны не только сигналы, но и строительные материал…

3D-маскоты · 0:36Когда стресс уходит в животЯ — твой мозг. Стресс скрутил живот и сбил дыхание? Причина может быть не в животе — сейчас покажу связь. Мозг, сердце, лёгкие и пищеварение связаны большой линией связи — блуждающим нервом, вагусом.

3D-маскоты · 0:36Почему порошок — не экстрактЯ — углекислый газ. И я покажу, почему измельчить гриб недостаточно: самое важное может остаться запертым. Я — хитиновая стенка, природный пАнцирь.…

3D-маскоты · 0:36Почему имя вылетает через три секундыИмя не связано с человеком ни одной ассоциацией, поэтому гиппокамп не находит, за что его зацепить, и след гаснет за секунды. Крючок: знакомишься на встрече, через минуту уже не помнишь, как зовут собеседника.…

3D-маскоты · 0:36Бодрость не равна фокусуЯ Ноотропик — комплекс для умственной работы и внимания. Кофе разогнал тебя, но виновата вовсе не нехватка бодрости.…

3D-маскоты · 0:36Когда сила воли заканчивается не из-за лениЯ твоя сила воли. К вечеру я исчезаю не из-за лени, а из-за сотен решений. Утром ты выбираешь легко. Вечером даже сообщение кажется задачей, а мозг ищет простой путь.

3D-маскоты · 0:36Прожектор вниманияЯ — твоё внимание. И если ты снова «улетел», виновато не отсутствие времени. Каждую секунду мозг выбирает, чему дать место в центре внимания, а чему отодвинуть.

3D-маскоты · 0:36Не дофамин тебя собираетЯ твой норадреналин. Когда дедлайн внезапно собирает тебя в точку — это моя работа. Но перебор всё ломает. Дофамин помогает выбрать, ради чего действовать. Я решаю другое: чему прямо сейчас отдать всё твоё внимание.

3D-маскоты · 0:36Панцирь из стрессаЯ Мусцимол — действующее вещество мухомора красного. Я знаю, почему тело не отпускает стресс. МЫшцы не хранят эмоции. Они получают невидимые приказы нервной системы и держат напряжение.

3D-маскоты · 0:36Один дедлайн собирает, пять ломаютЯ — твой норадреналин. Один дедлайн собирает тебя, пять ломают фокус — и в конце покажу, почему. Дофамин помогает решить, ради чего действовать. А я решаю, чему прямо сейчас отдать всё внимание.

3D-маскоты · 0:36Забытый биобонусПривет, я твой биобонус. Я лежу на твоём счёте уже два года, а ты меня ни разу не видел. И виноват не банк. Мы подняли всю историю заказов за два года и вернули по пять процентов с каждого. Один бонус равен одному рублю.

3D-маскоты · 0:36ГАМК: почему мозг не жмёт на стопПривет, я твоя ГАМК, тормоз твоего мозга. Сегодня я не работаю. И виновата вовсе не бессонница. Слышишь этот поток мыслей в три ночи? Ты его не выключишь. Это я не жму на стоп.

3D-маскоты · 0:36Кто на самом деле убивает нейроныПривет, я твой нейрон. Вчера ты выпил один бокал, и нас погибло десять тысяч. Но добил нас не спирт. Этанол за минуты прошёл барьер мозга и стал ацетальдегидом. Токсин.…

3D-маскоты · 0:36Нейрон, который перестал ветвитьсяПривет, я твой нейрон. Ты не тупеешь с возрастом. Виновата не память. Я просто перестал ветвиться. Дендриты — мои антенны. Ими я ловлю чужие сигналы. Их мало, значит и мыслей у тебя мало.

1 из 16 · листайте вверх

3D-маскоты

Я твой кортизол, но ты держишь меня включённым

5 сентября 2026 г.· 0:36

Я кортизол. Ты зовёшь меня врагом, а потом сам не отпускаешь. Герой — кортизол от первого лица; конфликт с человеком, который держит режим тревоги уведомлениями, дедлайнами и отсутствием пауз.…

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

00:00
Кортизол:Я твой кортизол. Ты зовёшь меня врагом, но сам держишь тревогу включённой. В конце покажу почему.
00:06
Кортизол:Я включаюсь перед нагрузкой. Но ты оставляешь меня работать ночью из-за писем, дедлайнов и экрана.
00:12
Кортизол:Я не создан быть врагом. Проблема начинается, когда у тревоги нет кнопки выключения.
00:18
Кортизол:Попробуй сегодня вернуть границы: закончи работу вовремя, убери экран перед сном, сделай паузу.
00:24
Уиллпауэр:Я Willpower. Я поддерживаю устойчивость к нагрузке, когда ты учишься управлять своим ритмом.
00:30
Кортизол:Я не враг. Я сигнал. Верни нагрузке начало и конец. Пиши «+» в комментарии, и пришлю ссылку.

Сценарий и раскадровка

Кадр 1 · 00:00 · Кортизол
Крупный план кортизола-персонажа на фоне нервной ночной обстановки: вокруг мигают уведомления телефона и часы, герой смотрит обвиняюще.
«Я твой кортизол. Ты зовёшь меня врагом, но сам держишь тревогу включённой. В конце покажу почему.»
Кадр 2 · 00:06 · Кортизол
Кортизол бежит по миниатюрному офисному городу внутри организма: вокруг появляются рабочие задачи, телефон и ноутбук.
«Я включаюсь перед нагрузкой. Но ты оставляешь меня работать ночью из-за писем, дедлайнов и экрана.»
Кадр 3 · 00:12 · Кортизол
Кортизол стоит возле большого переключателя режима тревоги, который человек постоянно удерживает включённым.
«Я не создан быть врагом. Проблема начинается, когда у тревоги нет кнопки выключения.»
Кадр 4 · 00:18 · Кортизол
Кортизол показывает человеку спокойный вечерний ритуал: закрытый ноутбук, выключенный телефон, тихая комната.
«Попробуй сегодня вернуть границы: закончи работу вовремя, убери экран перед сном, сделай паузу.»
Кадр 5 · 00:24 · Уиллпауэр
Маскот Willpower появляется рядом с человеком как спокойный воин, а кортизол наблюдает уже без конфликта.
«Я Willpower. Я поддерживаю устойчивость к нагрузке, когда ты учишься управлять своим ритмом.»
Кадр 6 · 00:30 · Кортизол
Кортизол и маскот Willpower стоят рядом в спокойной сцене, первый кадр повторяет мотив тревоги, но теперь свет мягкий.
«Я не враг. Я сигнал. Верни нагрузке начало и конец. Пиши «+» в комментарии, и пришлю ссылку.»

Ещё 3d-маскоты

Все ролики →

Разобраться подробнее

Я твой кортизол, но ты держишь меня включённым — bioaura