ПИТАНИЕ ДЛЯ МОЗГА ⚡️ Наш мозг состоит из 86 млрд. нейронов, и каждый из них — это живая клетка, которой нужны свои «кирпичи» для строительства связей и энергия для передачи сигналов между этими связями Нейроны обмениваются сигналами, перестраиваются, формируют новые пути и чтобы этот процесс не тормозился, им требуется стабильный приток питательных веществ и кислорода 🧠 ЧТО НУЖНО МОЗГУ, ЧТОБЫ РАБОТАТЬ НА МАКСИМУМ? • Полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3) — основной строительный материал мембран нейронов и синапсов • Фосфолипиды — «стены» нейронов и миелиновой оболочки аксонов, от их качества зависит скорость импульсов • Глюкоза и кетоны — источники энергии, на которых мозг может работать часами. Кетоны особенно ценны при дефиците глюкозы, так как поддерживают стабильную работу нервной системы • Аминокислоты — сырьё для нейромедиаторов. Серотонин, дофамин, ГАМК — всё это белковые производные, которые строятся из аминокислот. Если этих компонентов в рационе мало или они плохо усваиваются, нейроны начинают «экономить»: замедляют рост новых связей, хуже передают сигналы, а мозг быстрее устаёт 🍃 NOOTROPIC OIL ПИТАЕТ МОЗГ Основа комплекса Nootropic oil — это CO₂-экстракт растения Гинкго Билоба, который улучшает микроциркуляцию мозга, чтобы кислород и питательные вещества доходили до каждой клетки, помогая нейронам строить новые связи Также в составе — Шалфей, который поддерживает память и способствует выработке ацетилхолина, и Зверобой, способствующий выработке серотонина и дофамина, что напрямую влияет на настроение, мотивацию и обучение КОРМИТЕ СВОЙ МОЗГ 👇👇👇